Volg de weg van je hart – Leef vanuit je gevoel

Volg de weg van je hart

Momenteel merken we dat we meer verbinding mogen maken met ons gevoel. Meestal onderdrukken wij ons gevoel en durven ook niet te laten zien hoe we ons voelen. Wanneer we bijvoorbeeld een dierbaar persoon hebben verloren, of iets anders hebben meegemaakt. Zelden is er tijd en ruimte om het verlies te verwerken. Omdat er vaak van je verwacht wordt dat je meteen weer door gaat. Daardoor wordt ons gevoel aan de kant gezet en ons hoofd neemt het dan weer over. Je omgeving, je werk verwacht dat je wel weer verder kunt. Volg de weg van je hart gaat over jezelf leren begrijpen.

Is dit herkenbaar voor jou?

  • Ben jij iemand die veel in het hoofd zit?
  • Vind je het moeilijk vind om je gevoelens onder woorden te brengen?
  • Voortdurend aan het wikken en wegen bent?
  • Durf jij je niet kwetsbaar op te stellen?
  • Bang voor, wat anderen van je vinden?
  • Pas jij je aan wat jouw omgeving van je verwacht?
  • Geen grenzen durft aan te geven?
  • Altijd maar door gaat en weinig energie hebt?
  • Niet luisteren naar je gevoel, om meer rust te nemen?

Wil je meer vanuit je gevoel leven, jezelf leren begrijpen wat voor jou belangrijk is. Meer in Balans met jezelf zijn en met je omgeving.

Dan kan de workshop: “Volg de  weg van je hart” iets voor jou betekenen om vanuit je gevoel, jezelf neer te zetten wie je werkelijk bent.

Reserveer jouw plekje wanneer het herkenningspunten voor je zijn.

Volg de weg van je hart

  • Zorgt ervoor dat je meer in balans komt met jezelf
  • Laat je zien hoe jij je kwetsbaar durft op te stellen
  • Geeft je inzicht om je lichaam beter te begrijpen, wat het nodig heeft
  • Leert je bewuster worden van je emoties
  • Geeft je meer zelfvertrouwen om je gevoelens durven uit te spreken naar de ander
  • Zorgt ervoor dat je grenzen durft aan te geven

Dit kan voor jou een eerste stap zijn. Waarbij jij handvaten aangereikt krijgt om jezelf beter te leren begrijpen. Zodat die je kracht geven, om aan de slag te gaan met veranderingen in je hoofd en hart.

Wanneer

Datum: Donderdagmiddag 28 november
Tijd: 13.30-15.30 uur
Investering in jezelf: €20,-
Plaats: Westerhuslânne 18, 9073 TW Marrum

Er kunnen maximaal 4 personen deelnemen aan de workshop.

Opgave: via contact of telefoon: 06-46574907

Ik hoop je op deze workshop te mogen ontmoeten,

Hartegroet,

Joukje